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肩こり解消グッズ
上半身の筋肉を鍛え、肩こりを軽減する筋トレマシン:バーンマシン2を買ったのでレビューする。
昨年、家庭菜園用の耕うん機 ヤンマーのポチを買った。その結果、畑を耕すのに鍬を振り下ろすこともなくなり、私の上半身の筋肉は日々衰えている。去年、風呂から上がって自分の裸を鏡でみたら、肩から上腕にかけての筋肉が無くなって、病人のような腕になっていることに
座骨神経痛、腰痛、頸椎症で肩こりにお悩みの方におすすめの事務用いすを紹介します。
前回の腰痛(坐骨神経痛等)、頸椎症、肩こりを予防する方法の紹介の続きです。座り仕事(座位での仕事)が多い人がかかえる、腰痛や坐骨神経痛、肩こり等の不快症状を解決する、安価で入手性の良い椅子を紹介します。もちろん、ブロガーや受験勉強のお子さんの椅子として
座り仕事の職業病:腰痛、座骨神経痛、ストレートネック等の頸椎症でお悩みの方に、その予防方法と緩和の方法について解説します。
腰痛や座骨神経痛は、人間が座ることで起きる病気です。治すのも、予防も簡単で、日頃から歩いたり、長時間座る時には、時々立って作業をすることでできます。その辺を詳しく解説します。